每一个人的睡姿全是不一样 ， 有的人喜爱侧睡、右边 ， 而有的人喜爱平卧 ， 更有些人喜欢趴着睡 ， 总而言之睡姿成千上万 ， 不一样的睡姿针对全身上下的血液循环系统全是有一定的危害 ， 若是在睡觉的时候出現手麻的病症 ， 那麼这个时候应当怎么办呢?下边一起来看一下 。
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,入睡手麻怎么办  
【睡觉手麻怎么办】,1、调节睡姿：晚上睡觉产生手麻的状况若是有时候 ， 那麼就不用担忧了 ， 一般是因为在睡觉的时候胳膊被压来到 ， 进而造成 胳膊的血夜不顺畅 ， 因此 这个时候换一个睡姿就可以解决困难 。,2、换一个枕芯：针对入睡来讲 ， 枕芯也是十分关键 ， 好的枕芯高低正好 ， 能够促使睡眠提升 ， 可是枕头高度不宜 ， 那麼很可能会导致落枕了的状况 ， 血夜也会出現不顺畅状况 ， 进而造成 手麻出現 ， 因此 杂睡觉的时候 ， 应当挑选一个适合的枕芯 ， 促使全身上下血夜顺畅 。,  
  
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,3、去医院检查：有的人的手麻并并不是睡姿、枕芯所引起 ， 因此 这个时候必须立即到医院门诊去医治 ， 防止人体上的病症再次恶变 ， 若是不可以立即到医院门诊 ， 那麼能够试一下这一方式 ， 一个人将病人的头顶部托着 ， 另一个则握着病人的上臂 ， 使它展现出九十度屈伸 ， 两人刚开始反方向拉申 ， 倘若有发麻的觉得 ， 那麼可能是劲椎病 ， 因此 在生活起居中 ， 一定要多做些健身运动 ， 使人体获得充足的健身运动 ， 尤其是四肢 ， 并且也要注意保暖 ， 尤其是颈后背 。,  
  
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,从上文能够看得出 ， 入睡产生手麻的情况下 ， 一定要立即调节本身的睡姿 ， 并且针对枕芯的选择还要周全 。

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