要按照宝宝的营养需求和消化能力 , 逐渐增加食品的种类 。一开始 , 可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品 。尝试了3-4天或一周后 , 如果宝宝的消化情况良好 , 排便也正常 , 那么就可以再让宝宝尝试另一种 , 千万不能在短时间内一下子添加好几种食品 。
1.添加的食品应与宝宝月龄相适应
辅助食品添加得过早或过晚 , 都会对宝宝的健康产生不良影响 。过早添加不适宜宝宝消化的食品 , 会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻 , 导致消化功能发生紊乱 。过晚添加辅助食品 , 会造成宝宝营养不良 , 有的宝宝甚至会因此而拒吃非乳类的流质食品 。
2.添加的食品应从一种开始逐渐过渡到多种
要按照宝宝的营养需求和消化能力 , 逐渐增加食品的种类 。一开始 , 可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品 。尝试了3-4天或一周后 , 如果宝宝的消化情况良好 , 排便也正常 , 那么就可以再让宝宝尝试另一种 , 千万不能在短时间内一下子添加好几种食品 。
【添加辅食需注意!】这样给宝宝添加辅食还有一个好处 , 那就是 , 宝宝如果对哪一种食品过敏 , 在单独尝试几天后就可观察出来 。如果某种食品在吃后的几天内没发生不良反应 , 表明宝宝对这种食品不过敏;若怀疑他们对这种食品过敏时 , 不妨过一周再喂一次 , 要是接连出现2-3次过敏反应 , 那就可认定宝宝对这种食品过敏 。
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