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  安胎鲤鱼粥  
  食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量  
  制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤 。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥 。  
  用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程 。  
  功效：安胎，止血，消肿 。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。  
  安胎阿胶鸡蛋汤  
  食材：  
阿胶10克鸡蛋1个食盐适量  
  制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成 。  
  用法：  
每日1～2次，食盐调味服 。  
  功效：补血，滋阴，安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。  
  安胎杞子二肚汤  
  食材：  
鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量  
  制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成 。  
  用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服 。  
  功效：补血，滋阴，安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。  
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