三大讲究让叶酸充分发挥功效( 二 )

因此，孕妈妈如果选择药物补充叶酸，那么在选择叶酸的时候，一定注意看药品说明书，看清叶酸的含量，同时补充多种维生素的则更要注意，防止重复补充叶酸。叶酸虽然重要，但是最好不要过量。
Tips：
长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。
孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。
如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。
【三大讲究让叶酸充分发挥功效】怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。

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