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  排恶露食谱大全 红枣阿胶粥  
  材料：  
  红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克 。  
  做法：  
  1、将红枣洗干净，去核 。  
  2、将粳米淘洗干净，然后将锅放在火上，加入清水、大枣、粳米，用文火煮粥 。  
  3、粥成后调入阿胶粉，溶化即成 。  
  营养小贴士：  
  此粥有益气固摄、养血止血的作用 。可用于防治产后气虚、恶露不尽 。  
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