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  排恶露食谱大全 核桃仁藕汁瘦肉汤  
  材料：  
  核桃仁100克，莲藕100克，瘦肉50克，枸杞子5克，生姜10克，葱5克，花生油8克，盐6克，白糖1克，玫瑰露酒2克，熟鸡油1克 。  
  做法：  
  1、将核桃仁、枸杞泡透 。  
  2、将莲藕去皮，切成末，将瘦肉切成肉末 。  
  3、将生姜去皮，切成末，葱切成葱花 。  
  4、烧热油锅，放入姜粒、莲藕末、瘦肉末，炒散，加入清汤、玫瑰露酒，用中火煮 。  
  5、待汤煮出味，下枸杞子，调入盐、白糖、核桃仁，用大火滚透，撒上葱花、淋如熟鸡肉即可 。  
  营养小贴士：  
【排恶露食谱大全 核桃仁藕汁瘦肉汤】  此汤有活血、散瘀的功效，可治产后恶露排不出的情况 。  

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