一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染 。6周后可以洗淋浴 。
月子里是应该洗澡、洗头的 。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：
1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴 。
2、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒 。
【坐月子可以洗头吗？】3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖 。
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