因此孕妈们 ， 应该认识到生理状态的变化 ， 适当活动是应该的 ， 但也要多休息 ， 尽量少做或避免做重体力劳动 。
【神奇！女性生产后自动消失的疾病】妊娠期骨——肌肉——关节综合症在怀孕期间是常见的现象 。当这些症状出现时 ， 不少孕妈们不要惊慌、忧虑 ， 这种心情对腹中小宝宝的发育是不利的 。孕妈们只要在怀孕前没有任何骨、肌肉及关节的质性病变 ， 就算出现上述症状 ， 亦不必过于担心 ， 因为这些症状很大程度上是由于怀孕而引起的身体生理变化所致 。生了宝宝之后 ， 这些症状会自愈 。但对于症状较严重的孕妈 ， 在考虑到治疗不影响胎儿的健康的前提下 ， 适当对症治疗 ， 以缓解症状 ， 生完宝宝之后到骨科做一个彻底检查与治疗 ， 一般都是可以治愈 。
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