想要孩子的胃口像个小老虎，这8种方法能帮你搞定( 三 )

最重要的，共读绘本，让孩子体会到吃饭的快乐
比方说《开始吃啦》花朵形状的三明治、好吃的饭团……开始吃啦！
纵向展开的画面富有翻页乐趣，依次出现的看起来很好吃的食物，小动物们夸张的表情，足够吸引孩子们的注意，提升小朋友对食物的兴趣。
当我们和孩子吃饭时，如果我们愉快地和孩子说，开始吃啦，孩子自然而然地会联系到从书中阅读的愉快时光，从而爱上吃饭的。
再比如《小熊宝宝》里的《午饭》，依次出现的小动物，很好奇它们都吃的是什么呢？
香肠，鸡蛋卷，炸大虾，饭团，三明治。所有的食物都会总结一句：饭真好！也是在告诉孩子，吃饭是一件真好的事情！
再比如：《水果水果捉迷藏》，小鹿就是通过阅读这本书，从不爱吃苹果爱上吃苹果的。
让孩子认识水果，更重要的是想让孩子爱上吃水果。我向来拒绝给小鹿看认识物品的书，没有意义，孩子不需要做知识的堆积器，他们需要通过大脑来思考并整理这些信息，从而获得对自己有用的。好的绘本就有这个功能。
《水果水果捉迷藏》里面是如果来引发孩子思考呢？圆圆的，好像是小皮球，是什么呢？哦，原来是嚼在嘴里香甜清脆的苹果。骨碌骨碌。
有颜色，有形状，有味道，有动起来的样子，多么形象的一个苹果！每次和小鹿共读这本书，小鹿都会去厨房找苹果来吃。
《吃什么呢？》，书中形象的象声词，给人一种吃起来香香的感觉。最后引导孩子：美味的饭菜，我吃啦！小鹿也是通过这本书，爱上了吃有营养的红薯，每次，让小鹿吃红薯，读这本书准没错。
这真的比我们枯燥无味地对孩子说：吃苹果吧，苹果好吃，苹果有营养；吃蔬菜吧，蔬菜有营养啊；多吃点饭才能长身体，来的更有用。
莲子妈今天关于辅食的分享暂时到这里。当然，让孩子多多去户外运动，尊重孩子每次吃饭的量，也很重要。
还需要提醒一点的是：孩子不一定每天一定要吃同等的量，妈妈做的好吃是自己喜欢的食材和味道，可能多吃一点；做的味道一般，而食材又不是自己喜欢的，或者生病胃口不好，或者还没有拉大便便，都有可能吃的少一点。这些都是正常的。
【想要孩子的胃口像个小老虎，这8种方法能帮你搞定】尊重孩子，从和孩子相处的每个细节开始。

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