番石榴1番石榴薄皮，浅绿色，瓜瓤厚，香甜爽脆，心小籽少，营养成分较高，带有较高的维生素D、C、化学纤维质、蛋白、人体脂肪及磷、钾、钙、镁等营养元素，在其中的糖分是较为低的，只占番石榴中营养元素的1.68%，适合糖尿病人食用 。  
雪莲果2雪莲果果寡糖含量是全部绿色植物中最大的，果寡糖醇度提高，发热量低；次之雪莲果还饱含水溶是化学纤维，它的糖分不是被身体消化吸收的，糖分只占4.2%，很合适糖尿病患者及其减肥瘦身者食用 。  
大樱桃3日常生活很多人感觉大樱桃是高糖水果，但实际上并不是的，大樱桃归属于低糖水果，在其中糖分仅有7.9%，日常生活是较为适合减肥瘦身群体及其糖尿病人开展食用的，而且还具备较高的养颜美容的功效 。  
青柠檬4【十大低糖水果排行榜 减肥能够每日只吃水果不吃饭吗】 青柠檬在新鲜水果糖分排名中，糖份也是较为低的新鲜水果，糖分含量大概在8.5%上下，青柠檬带有丰富多彩的维他命C、膳食纤维素及其有机物成份，具备不错的抑菌、增强免疫力、瘦身减肥等多种多样作用，对身体的身心健康具备益处 。  

• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 冠心病最好少吃什么 心脏病不宜吃6种水果
• 抗老十大秘诀 能抗衰老的食物
• 谁知道全球卖的好的十大羊奶粉品牌都有哪些 奶粉前十名 世界排名
• 印度饮料十大排行榜 酸奶的排名
• 螃蟹不能和什么水果同食 螃蟹和杨桃能一起吃吗
• 霍山石斛怎么炖汤 胆固醇高十大饮食禁忌霍山石斛
• 哪些水果有快速止咳的功效 秋季感冒咳嗽吃什么水果
• 今天吃了2个橙子2个奇异果 呕吐后吃什么水果好