柏子仁不但是一种十分关键的中药材中药材 ， 也是能够用于煮茶的 ， 自然 ， 柏子仁的药用价值作用也是十分非常好的 ， 而且大伙儿还能够将柏子仁制成一些养生药膳来服用的 ， 那样能够更强的推动大家身体的身心健康 ， 下边大家就来一起看一下柏子仁的养生药膳饮食疗法方 。,  

  
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一、柏子仁茶  
,柏子仁茶的味道是十分非常好的 ， 坚信大家很多的小伙伴们生活起居上都是喝过柏子仁茶的 ， 自然 ， 常常食用柏子仁茶 ， 健康保健作用也是十分非常好的 。许多 中药材都能够当荼叶食用 ， 柏子仁都不除外 。柏子仁1斤除去上边的机壳和种皮将它捣烂 ， 每天早上取15-20克放进保温水杯中随后倒进烧开的沸水盖上外盖闷上15分钟 ， 那样随时随地都能够食用 。但是肠燥严重便秘的人到晚上睡前喝些实际效果更强 。,  
  
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二、柏子仁猪心汤  
,柏子仁用冷水洗干净 ， 大枣除掉核 ， 把淮山药和猪腰切一片 ， 随后把猪腰洗干净用开水焯下捞出放入碗选用点绍兴酒、姜、葱、盐 ， 腌制三十分钟 。把老母鸡汤放入锅内 ， 用武火烤开 ， 随后放入柏子仁、红枣、淮山药 ， 用慢火煎制25分鐘 ， 再放入猪腰片 ， 煮十分钟就可 。柏子仁猪心汤的味儿也是十分非常好的 ， 而且能够具有非常好的减轻肾阳不足肝气郁结型心肌梗塞的功效 ， 此外 ， 女性们常常服用一些柏子仁猪心汤 ， 也是能够具有非常好的滋补气血血的作用 。,  
【一起看一下柏子仁的药膳食疗方】  
  
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,大家上边详尽的掌握就来一些有关柏子仁的养生药膳方了 ， 我们可以了解 ， 柏子仁的养生药膳其术是十分多的 ， 因此 我们大家便是能够将柏子仁茶和子仁猪心汤的作法记牢的 ， 那样常常做着服用能够合理的推动大家身体的身心健康 。,

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