文章插图  
  食谱原料：  
【缓解孕吐食谱 姜丝煎蛋】  鸡蛋2只 。姜丝适量 ， 盐少许 。  
  制作方法：  
  1.下油1汤匙 ， 放下姜丝炒香铲起 。  
  2.烧热锅、下油1汤匙 ， 将一只鸡蛋放入锅中 ， 慢火煎至半凝固时 ， 放下半份姜丝 ， 洒下少许盐 ， 招摺半月形 ， 煎至两面黄色铲起上碟 。  
另一只做法相同 。  
  适用人群：  
  孕早期妈妈  
  健康提示：  
  1.祛风暖胃 ， 含有蛋白质 ， 食后可达进补目的 。  
  2.姜有益脾胃、散风寒的功效;鸡蛋功能滋阴、润燥、养血 。  
本文

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 体位|4种体位缓解呼吸急促 呼吸急促有哪些呼吸技巧
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 听说喝蜂蜜水对于醉酒头疼和睡眠都有帮助缓解的作用 喝酒头疼喝蜂蜜有效吗
• 半流质食物一周菜谱 二人一周食谱
• 喝完酒胃疼该如何缓解 喝完酒胃疼想吐怎么缓解
• 小孩发烧吃什么饮食好 儿童发烧食谱大全及做法