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保护头发首先要护理头皮 ， 这是一个基本常识 ， 所有的女人都应该知道 ， 因为女人总是对自己的头发特别的重视 。既然明白这个道理 ， 那么在产后恢复的过程中遭遇产后脱发时 ， 你就没有必要手足无措了 。就像日常护理头发一样 ， 护理头皮才是关键 。不过你也不要期望这样做就可以完全阻止产后脱发 ， 这是不太现实的 ， 我们的目的是尽可能去降低产后脱发的程度 。护理头皮是有一些技巧的 ， 你完全不用担心这会影响到母婴健康 。现在我就将这些技巧教给你 。  
选对洗发精  
【防产后脱发先从护理头皮开始】 选用滋养型的洗发精可以保护发丝 ， 让头发不会纠结毛躁 ， 并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理 ， 也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形 。  

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