5．妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养 。  
下列营养食谱可供参考：  
早餐：馒头或面包＋猪骨粥；早点（早餐与中餐之间的饮食）：芝麻糊或藕粉 。  
中餐：米饭＋糖醋红杉鱼＋清炒豌豆；午点（中餐与晚餐之间的饮食）：柑 。晚餐：米饭＋菜心炒牛肉＋枸杞咸蛋汤；  
晚点：牛奶 。  
以上的食物组成可以根据个人口味调配，营养成分则应相当 。此食谱可以满足孕早期的孕妇及小宝宝对于热量、蛋白质、脂类、维生素（尤其是叶酸）的需求 。富含叶酸的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜、蛋黄、酵母、豆芽和麦胚，吸收率为40％～60％，其中肝脏、豆类吸收率最高 。  
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