3、锅中放油，倒入葱姜爆香；  
4、放入鲫鱼，两边煎好 。  
错搭家常菜六：西红柿烩平鱼  
食物相克：西红柿＋鱼肉  
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用 。  
推荐孕妇美食：西红柿瘦肉汤  
原料：猪瘦肉100克，番茄250克 。  
调料：菜油10克，盐3克，葱花5克，排骨汤200克 。  
做法：  
1、将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将番茄洗净，切成桔瓣状的块 。  
【六种家常菜 孕妇需格外留意】2、锅内先放少许油，再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入番茄，烧开撒入葱花即可 。  

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