女性健康备孕的四款暖宫食疗( 二 )

  
5、加入黑木耳,熬煮15分钟 。  
6、加入红糖,煮5分钟 。煮好的粥盛入碗中,温热食用 。  
7、熬煮好的粥,盛入碗中,趁热食用 。  
注意事项  
1、已经霉烂的生姜不能吃 。  
2、糖尿病忌食红糖 。  


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