顺产时产妇医生怎么做如何才能“速度完事”( 二 )

4、不要过度用力，以免消耗体力。
5、如果有安排无痛分娩的产妇，通常大约在子宫颈开了三公分以上时，医师会准备帮妈咪进行无痛分娩
第二阶段
1、不要大喊大叫浪费力气，应该专心一致想着要把宝宝生下来。
2、聆听医护人员的指令，对妈妈有很大的帮助。
3、紧握产台把手，可将头部略抬起看向肚脐方向，以解大便的方式，向下用力。
4、每次约吸气憋住10秒左右，努力用力，如果没有成功，就呼气等待下一次憋气时间。
第三阶段
5、此时，妈妈大概都会有气力放尽、终于结束的轻松感，只要配合医师的指令娩出胎盘即可放心。
6、接着医师会协助妈咪缝合阴部的伤口，（约需20-30分钟），生产即算大功告成。
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