【孕妇能吃樱桃吗 适量食用促食欲】孕妇能吃樱桃吗？  
    夏季樱桃上市，很多人都喜欢品尝，处于特殊时期的孕妇能吃樱桃吗？成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，号称“百果第一枝” 。  
樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果 。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍 。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。可见樱桃的营养价值非常高！樱桃味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大准妈妈的关键 。  
但是樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠的额外负担 。樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用 。它可以补充孕期身体所需的多种维生素和矿物质，维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质 。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病 。  
另外，产妇在产后可以吃樱桃，但建议在2周以后再吃 。樱桃性质温和，樱桃中含铁丰富，为众水果之首，常食樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，有补血、调中益气、健脾和胃、祛风湿等功效，对产妇很适用 。  
    孕期：多吃樱桃好处多  

• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• b1酒驾该怎么处罚 喝酒能吃维生素b1吗
• 狗狗能吃榴莲吗 来例假可以吃榴莲吗
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 胆脂瘤不能吃什么 胆固醇高不能吃啥
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 冻了一个月的熟牛肉还能吃吗 多久吃一次牛肉比较好