婴儿吐奶的原因是，下食管括约肌一过性松弛 。这是正常的现象，一天中会多次发生 。婴儿的胃食管弯曲还没有形成，他们的下食管括约肌不像成人有力，所以很容易出现下食管括约肌一过性松弛 。几乎所有的婴儿出现下食管括约肌一过性松弛 的频率是一样的，只是一些婴儿在食物涌上来是吐了，一些没有（有些宝宝尽管没有吐出来，返流也会导致他们莫名哭闹，特别是夜间） 。
另外，当在吞咽或者呕吐时，如果遇到额外的压力，大于了下食管括约肌的力量，食物就容易涌出了 。任何可能增加这种压力的事，比如咳嗽，爬，坐，都可能加重吐奶 。
吐奶是婴儿的正常生理现象，也不是威胁生命的，新生儿猝死综合症却是 。为了预防新生儿猝死综合症，仍然建议要躺着睡 。目前还没有关于婴儿的研究，但是成人抬高头部睡，可以降低胃食道反流 。但是，美国疾控中心有报道过由于睡眠姿势调整枕头导致的窒息死亡，不推荐这类产品 。
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正确的防吐奶“招式”
如果宝宝吐奶严重，影响到正常的生长发育，甚至有严重的危及生命的可能，建议尽早看医生，仔细评估风险和收益，考虑是否用药或手术 。
但如果只是影响睡眠，或者轻微地影响到发育 。小舒建议你：
- 给宝宝少量多餐；
- 如果吐得比较厉害，吐后宝宝愿意再喝，就再喂一点奶 。千万别因为吐奶就限制宝宝喝奶（不给宝宝喝够）！只有喝饱奶，才能保证宝宝正常发育；
- 不建议用枕头之类的东西垫高因为有窒息和新生儿猝死综合症的风险；
- 配方奶喂养的宝宝可以考虑用增稠配方的配方奶；
- 已经添加辅食的宝宝，夜间的那一顿考虑吃容易消化的辅食，减少喝奶（增加食物稠度） 。
文章插图
可以用定型枕头预防孩子平头、扁头吗？
不建议 。
有人建议用枕头防止婴儿睡成平头（扁头），这在无人看护的情况下并不适用 。出于安全起见，澳洲政府不建议给所有两岁前的婴儿用任何枕头，包括各种U型V 型，号称有各种功能的婴儿枕头 。扁头可以简单地通过帮婴儿调整姿势，以及在醒着时减少头部的压力，如多趴着玩，趴着抱来预防 。
因为产道的挤压，大多数宝宝出生时的头型都是不对称的，大约6-8周的时候，很多宝宝的头上都会有一些平的部位 。
到8个月左右时，在健康的婴儿中，斜头畸形的发生率仍然为20%左右，而到24个月时，这个率下降到3% 。
这些数据告诉我们，宝宝的头型很大程度上是后天形成的 。
容易造成头型不对称，平头、斜头的因素：
由于姿势造成的斜头畸形，或没有骨性连接的斜头畸形可能跟仰卧睡觉有关 。尤其是在这些情况下更容易造成斜头畸形：
- 婴儿睡觉时头的位置不动；
- 醒着和在大人看护下，不怎么让婴儿趴着；
- 在不睡觉时不怎么头向上抱着 。
- 抱宝宝可以竖抱，或让宝宝趴着抱她/他；
- 勤换左右手，或左右肩来抱；
- 喂奶时换左右手抱；
- 睡觉永远以【仰卧（背朝下）】的姿势放床上；
- 睡着后，宝宝自己翻身变为侧卧或者俯卧，不用管；
- 帮宝宝调整头的朝向，尽量避免宝宝的头 长期只睡一边；
- 醒着在大人看护下多趴着玩，也可以让宝宝向左或右侧卧着玩 。
- 美国儿科学会的建议是：婴儿醒着时，在大人看护下，多趴着玩；竖抱 。
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