【没那么娇贵 孕期这些禁忌夸大了】  夫妻性生活是促进夫妻感情的一种方式 ， 过往一些性行为不利于胎儿的案例 ， 大多也是由于胎儿本身不健康 ， 或者是孕妇有疾病在身的人群 。从医学的监督来看 ， 性生活不仅有利于家庭的安宁稳定 ， 且性高潮造成的子宫收缩对胎儿也是一种锻炼 。所以 ， 健康的孕妇并非一定要拒绝性生活 ， 只要你懂得采取相应的措施 ， 掌握分寸 ， 避免过度的性高潮即可 。  
  五、中药保胎 ， 四处寻医求保胎中药  
  中药是中华民族的瑰宝之一 ， 不少国人甚至是外国朋友 ， 都对中医充满了敬仰 。所以 ， 在中药保胎方面 ， 民间也流传着五花八门的说法 。最早的保胎方子是出自《本草纲目》 ， 将狗尿和泥涂抹在腹部就可以防止流产 。从现代医学的角度分析 ， 这个药方并无任何的科学理论支撑 。  
  小编解读：孕期吃药 ， 科学保胎最重要 。  
  大家都知道 ， 孕期不能随便吃药 ， 这个药 ， 大部分人以为是西药 。中药往往经过过度的包装 ， 变成补气益气、滋补壮阳的好东西 。事实上 ， 部分中药更是毒药 ， 如常见的“滋肾育胎丸”的成分首乌能导致中毒性肝炎 ， “参茸保胎丸”成分艾叶能损害肝脏、中枢神经、血管 ， 导致中毒性肝炎 。所以 ， 各位准妈咪们在生病的时候 ， 一定要根据医嘱进行选择适当的药物 。  
  六、进补 ， “一人吃 ， 二人补”  
  都说“孕妇一张嘴 ， 喂养两个人” ， 确实 ， 各位准妈咪们不仅要满足自身的营养需要 ， 还要担负着为胎儿不断生长发育提供营养物质的任务 。所以 ， 各个宝贵的准妈咪总会努力或被督促着吃大量昂贵的补品 ， 如燕窝、蜂蜜、桂圆、鹿茸等增加营养 。  
  小编解读：进补有讲究 ， 不可胡乱补充营养 。  
  事实上 ， 在国际医学界中被承认的 ， 唯一一种适合孕妇服用的“保健品” ， 只有叶酸制剂 。至于各种以爱之名出现在孕妈咪餐桌上的滋补品 ， 都不过是一种心理安慰而已 。以燕窝为例 ， 从营养学的角度来说乏善可陈;而滥服人参 ， 可能加重妊娠不适症状 ， 出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应 ， 医学上称为“人参滥用综合症” ， 有流产和死胎的危险 。  
  七、坐月子 ， 在床上享受“女王”特权  
  玲玲生完宝宝之后 ， 已经一个月足不出户了 ， 除了在床上奶孩子之外 ， 她不需要做任何的事情 。加上老人家坚持说月子里不能洗澡、洗头 ， 所以玲玲也根本没有去管他 。可是等到出月子的时候 ， 她才发现自己变成了一个真正的黄脸婆：身宽体胖 ， 脸色发黄 ， 头发凌乱 。  
  小编解读：科学坐月子 ， 取其精华弃其糟粕 。  
  在千百年的演变中 ， “坐月子”却一直未变 。事实上 ， “坐月子”并不是单纯地坐在床上 ， 等待身体恢复 。要知道 ， 长期缺乏活动会导致产妇血栓、子宫下垂、胃肠功能紊乱等症状 。所以 ， 坐月子也应该与时俱进 ， 取其精华去其糟粕 ， 让更多女性在月子里顺利恢复 。

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