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月子饮食禁忌（对整个哺乳期都适用）  
【月子饮食禁忌】1 。忌辛辣温燥食物，韭菜、蒜薹、辣椒、茴香、酒等食物与饮品，过食会导致产妇口舌生疮、便秘或痔疮发作 。  
2 。忌硬、咸、寒凉生冷的食物，如西瓜、梨、葡萄少吃 。别的常温水果如香蕉、橘子、苹果可以吃 。泡菜、腌菜不要吃 。  
3 。忌麦乳精、巧克力、麦芽、大麦茶，麦芽是回奶的主药，含麦芽的食物都不建议吃 。燕麦片少吃，有的宝妈因体质原因吃后也会少乳 。  
4 。忌刺激性食物，浓茶、咖啡、酒精、蜂蜜、太多的高糖食物，会影响产妇的睡眠及肠胃功能，也可通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝发育，不要食用 。  
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