文章插图  
材料  
【儿童食谱海鲜类：海鲜面】面150g ， 虾30g ，   
调料：  
洋葱10g ， 大蒜5g ， 蕃茄80g ， 油菜20g ， 白葡萄酒4g ， 海鲜酱油4g ， 盐3g ， 鸡精2g ， 辣椒酱10g ， 黄油10g  
做法  
1、面煮八分熟 ， 油菜用水烫一下 。  
2、锅内入黄油将洋葱、大蒜小火爆香 。  
3、将虾、蕃茄倒入锅中 ， 淋白葡萄酒炒熟 。  
4、加入煮好的面 ， 放入盐、鸡精出锅 。  
5、盛出摆盘 ， 放入烫好的油菜、面上淋辣椒酱、海鲜酱油 。  
  
儿童菜谱海鲜类：白菜虾滑羹  
  

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