两个月奶水突然少了怎么办( 二 )

2、是不是怀孕了，或有没有生气。
3、一般乳汁不足常见于营养不良，过度劳累，睡眠不足或精神紧张所致
增加母乳的方法有哪些
1、有助于乳汁分泌的食物，如鸡、鱼、肉、蛋、排骨、猪蹄、芝麻、冬瓜、丝瓜、木瓜、豆腐、赤豆、虾、猪肝等如能做成汤菜作用更佳。
2、猪蹄二只，花生米100克，黄豆100克，加水适量，久火炖；加传料少许，尽量服食。
3、黄花菜30克黄豆50克，鸡肉250克，加盐少许炖烂，吃肉喝汤。
4、乳腺分泌乳汁是越刺激它就越分泌，如果孩子没有吃奶没有直接刺激乳房，那么乳腺就会慢慢萎缩不在分泌乳汁！建议平时可以用热毛巾热敷乳房，用手可以轻轻的按摩乳房，有益于乳汁的分泌！能让催乳师帮帮就更好了！
母乳两个月突然变少怎么回事？针对这个问题小编已经做了一些分享，并且对增加母乳食物和方法也说了几点。希望能对没有母乳而着急的妈妈有帮助。女性在哺乳期间，千万不要生气，一生气就会导致气血不通，母乳马上就会减少，所以为了孩子还是保持好心情，没有比孩子更重要的。
4.宝宝两个月奶水突然少了怎么回事
(h3)宝宝两个月奶水突然少了怎么回事更新时间:
2017-09-07

生完宝宝后，我们都提倡纯母乳。因为母乳的宝宝抵抗力强，营养又好，身体倍棒的。但是如果宝宝2个月的时候，奶水突然少了，应该怎么办呢？
宝宝2个月了奶水突然少了怎么回事
1、考虑宝妈是不是不小心吃了回奶的食物，赶紧多喝点鲫鱼汤，猪脚汤追上来，或者让宝宝多吸奶，奶是越吸越多的。
2、考虑宝宝的食量是不是增加了，有点不够吃了，这时候应该开始添加辅食了。
3.妈妈情绪波动太大，或者是生气导致的。
适合哺乳期妈妈的下奶食谱
1、用半只小公鸡，加水2000~2500毫升，不添加任何调料，放入锅内，加热30~50分钟中熬成公鸡汤，把肉捞出来，光取其汤然后加奶稻一包放入锅中，加热20分钟~40分钟熬成粥，分早、中、晚三次服用。备注：小公鸡不到一年的公鸡
2、用250克羊肉，加水2000~2500毫升，不添加任何调料，放入锅内，加热30~50分钟中熬成羊肉汤，把肉捞出来，光取其汤加奶稻一包放入锅中，加热20~40分钟熬成粥，分早、中、晚三次服用。
3、鲫鱼汤：原料：
鲤鱼1条，盐、姜片各适量。做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的下乳食品。
宝宝如果2个月宝妈奶水不够了，一定要多喝点汤水，同时多给宝宝吸奶，宝宝是最好的催乳师。
2个月大的宝宝还是很小的，此时如果戒奶，相对来说也可怜一点，宝妈不妨多吃点下奶的食物，多给宝宝制造点粮食吧。母乳是最好的，不要轻易放弃母乳。

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