答：虽然海鲜是很好的食物，含有丰富的碘、钙、DHA等，营养价值高，但冬天气候寒冷，容易引发胃肠道疾病，尤其是幼儿、老人、孕妇等特殊人群，吃海鲜首先要注意适量，过量不食，比如螃蟹蛋白质含量丰富，但不易消化，过量食用可能引起肠胃不适；其次如果是过敏体质的，尽量避免食用；最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜，比如生鱼片、生螺、醉蟹等，以免感染寄生虫 。
孕妈妈能喝碳酸饮料吗？
怀孕中的女性常常会食欲不振，觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇，因为妊娠反应常常想喝有清凉清爽感的饮品，例如碳酸饮料 。那碳酸饮料对孕妇的健康等有何影响呢？
孕妈妈的营养滋味零食
孕妇是个特殊群体，过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事 。到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢？
【秋冬季节孕妈妈如何进补】 孕妈妈能不能吃辣？
这几年川菜、湘菜可谓风行南北，很多原本不吃辣椒的人也渐渐无辣不欢 。不过，怀孕以后能吃辣的吗？孕妇能不能吃辣的，取决于辣椒的特性 。那么吃辣椒有什么好处和坏处呢？
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