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  值得注意的是，还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病，需要终生服药，而这些药品中许多有严重的致畸作用 。因此育龄夫妇应该在计划妊娠之前几个月到医院进行孕前优生筛查，并接受个性化的孕前指导 。  
  心理准备 夫妻双方都要有准备  
  专家强调，相比身体准备备孕的心理准备同样不可忽视 。夫妇双方在心理状态良好的情况下，不仅更容易受孕，而且有助胎儿的健康 。因为劣性精神刺激会影响精子或卵子的质量，怀孕后胎儿会不安、躁动，生长发育不良，甚至流产 。因此当夫妻之间关系紧张、闹矛盾、心绪不佳时，都不宜受孕 。  
  助孕小贴士  
  怀孕是一个复杂的过程 。怎样才能顺利怀孕呢？郭安英给出了如下建议：  
【你知道吗 初秋最适合受孕！】  保持愉悦的心情 。情绪不平稳可能导致排卵异常，精子质量差，直接影响怀孕 。  
  在排卵期前后几天同房 。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕 。  
  保持合适的体重 。郭主任表示，体重太轻或太重的女性都不容易受孕 。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产；过重则会造成体内雄性素增加，进一步导致慢性不排卵及其他病症 。  
  在合适的年龄要孩子 。  
  女性最佳生育年龄在24～29岁，男性最佳生育年龄为26～30岁 。此阶段，夫妻双方生殖能力最为旺盛，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功 。  
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