喇蛄的营养价值优质 _喇蛄

喇蛄中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于降血压。喇蛄的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

文章插图
1、喇蛄中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
2、喇蛄的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
3、喇蛄体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
4、喇蛄性温味甘、微温，入肝、肾经；喇蛄肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

【喇蛄的营养价值优质】

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