吃海鲜是防治孕期抑郁的有效方法
对大多数女性来说，怀孕期间是一生中感觉最幸福的时期之一，同时也是抑郁症等精神疾病“找上门来”的高危时期 。
准爸爸也要预防产后抑郁症
心理学家研究发现，女性在产后由于内分泌系统发生变化，加上疲劳，往往会出现吃不下东西、情绪低落、焦虑的现象，心理学家把这种现象称为产后抑郁症，这是专指妇女单方面的 。然而，据有关媒体报道，产后抑郁症的诸多症状正在不断地扩散到男性身上 。
使产后抑郁新妈妈开心起来的食物
【产前抑郁症危害远远大于产后抑郁】均衡营养，注意多食用以下食物，对产后抑郁的妈妈很有帮助 。
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