照料要点，其实宝宝仍在睡眠中 。如果在这时给他换尿布、喂奶，宝宝会因没睡足而情绪很坏，哭闹不止，最好不要叫醒他 。  
安静睡眠状态：  
宝宝身体及脸部松驰自如，除了偶尔惊跳一下或极轻微的嘴角动以外，几乎没有什么活动 。眼睛紧闭、呼吸均匀并变慢，完全没有任何反应 。  
照料要点，让宝宝安静舒适地充分身心休息，即使已经到了喂奶的时间，只要没有醒，就不要生硬叫醒他，这样会使大脑放松而不易夜里哭闹 。同时，还可促进脑垂体分泌生长激素，使宝宝长得更快 。  
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(编辑:赵春婷)  
  

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