睡觉流口水是很多人会出现的一种症状 ， 可大可小 ， 不过总有些不太方便 ， 那怎么改善睡觉流口水呢？下面就来具体看看吧 。1(h2)保持口腔清洁养成早晚刷牙的习惯 ， 注意饭后要漱口 ， 以保证口腔的清洁卫生 ， 防止口腔内食物残渣的堆积 ， 引发唾液的分泌量加大 ， 而造成睡觉流口水 。
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2(h2)治疗口腔疾病如果患有龋齿、牙周病、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾病 ， 或是有牙齿畸形状况时 ， 要到医院进行检查治疗与矫正 ， 以缓解流口水的症状 。
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3(h2)保持良好睡姿睡觉时 ， 尽可能用平躺取代趴睡 ， 并保持仰睡的睡姿 ， 以减少对口腔的不良刺激 ， 缓解流口水现象的发生 。如果必採取趴睡势 ， 建议在脸部下垫上小枕 ， 保留让脸部放鬆的空间 。
【怎么改善睡觉流口水】
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