众所周知，剖腹产比顺产更需要产后护理，现在提供几分份后老中医给的食谱，供大家参考：  
一、产后十二小时吃：  
陈皮（六个或30克）+米（一小撮），两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟，米开花就可 。煮成粥，要粥水，不要渣 。  
作用：排气，恢复肠功能  
二、产后12天内可以吃：  
1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤 。（手术后第3、5、7、9日吃）作用：活血祛淤补肾  
2、干益母草50克+鸡蛋一只 作用：行血养血促宫缩  
3、产后头晕：川弓5克、白芷5克 炖鱼头  
三、产后12天后吃：  
1、阿胶炖瘦肉（阿胶一次半块，约7.5克）  
2、红枣100克，当归5克，煎水代茶  
3、兔肉、元肉、红枣、姜  
4、牛肉、淮山、党参、姜  
5、黄鳝煲黑豆  
四、茶（产后尽量少喝或不喝白开水）  
【剖腹产后吃什么有益健康？】北芪60克+炒米 用瓦煲 煮30分钟 还可加开水返渣3次，每次各10分钟  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥