女性晚怀孕有哪些好处( 二 )

  
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3、不错的经济保障  
大龄妈妈往往是打下一片属于自己的职场江山之后才开始生育孩子 , 这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件 。小到买玩具买衣服 , 或者请保姆 , 大到带孩子出国旅游 , 良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量 。  
4、发展定型的性格和情商  
年轻妈妈常常在孩子和工作的双重压力下忙于救火 , 大龄妈妈的各种关系已经理顺 , 对工作压力比较适应而且应对有方 , 她们对工作的良好把握是孩子学习的榜样 。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程 , 孩子可能很少看到她情绪失控的样子 。  
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5、丰富的阅历和见识  
人性的善良和丑陋 , 世事的美好和下流 , 人近中年已经领教过不少 。见过世面、阅人无数 , 这对孩子的成长有很大好处 , 大龄妈妈可以给孩子提供很好的建议 , 帮孩子形成一个达观的心态 。当孩子与周围环境发生矛盾时 , 她们的处理方式会相对成熟和有效 。  
6、良好的稳固的家庭模式  
相对而言 , 年轻妈妈面对孩子的诞生可能有改朝换代的错愕感:生活面貌和节奏被打乱 , 家庭模式需要重建 , 气氛需要再造 , 一切都在摸索中 。  
大龄妈妈对生活已经有了自己的把握 , 对家庭也有着自己的见解 。孩子降生时 , 她们不必被动接受太多的生活巨变 , 她们需要做的就是让孩子融入已经成型的、稳固的家庭生活中去 。  
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高龄准妈妈日常生活要特别注意啥?  
很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受 , 一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些 。  
1、双脚抬高:有空就坐下来抬高双脚 , 可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳 。  
2、放松运动:在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动 , 这些运动可以缓解紧张 , 并促进血液循环 。  
3、蹲姿练习:如果你必须弯腰 , 应尽量采取蹲姿 , 以锻炼腿力 , 练习分娩姿势 。  
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4、饮食健康:随身准备一些富含营养的点心 , 虽然有恶心的症状 , 但偶尔还有想进食的念头 。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子 , 同时还能减轻恶心的症状 。  
5、放慢生活脚步:不要把自己逼得太紧 , 对家务采取比较宽松的标准 , 按轻重顺序来做 。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要 。  
6、控制体重:高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖 。这时你需要控制体重 , 避免吃含糖分多的食物 , 它是造成过度肥胖的元凶 。  
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