一、及时发现自己怀孕了  
有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了 。有时候明明知道自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见 。  
可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应——将试纸浸入尿中，试纸上若出现两条红线，即可诊断早孕，当然最可靠的方法是去医院检查确定 。  
二、选择适当的怀孕年龄和季节  
从生育年龄看，女性受孕的年龄以25-30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄 。妊娠过早，容易发生宫颈癌;怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加 。  
受孕最好也讲究季节 。一般主张春季，也就是3、4、5三个月份受孕为宜 。这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要 。而且3-5月份时气候稳定，孕妇不易患感冒等疾病 。  
三、提前处理好牙病等疾病  
资料显示，80%的女性在怀孕的时候，容易出现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等 。假如我们注意到这一点，在怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了 。更重要的是，怀孕后前三个月和后三个月不能拔牙 。因为在怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产，所以如果你的牙齿不好或患有牙病，还是在怀孕前及时治愈，免得怀孕时期惹麻烦 。  
另外，女性如果患有心脏病、肾脏病、高血压等，也要考虑能否怀孕 。如果病不太严重，倒是可以在医生指导下怀孕;如果病情严重，则要听从医生的意见，不要勉强怀孕，还是以治疗疾病为主 。  
如果女性患有精神病、糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等疾病，而且尚未痊愈，就不太适合怀孕了 。  
四、以饱满的精神状态迎接新生命  
如果你真的准备怀孕，一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态 。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康 。有病必须积极治疗，治愈后再考虑受孕 。准备怀孕时，女性还要预防感冒及其他传染病，以免因疾病和服药影响胚胎的发育 。  
劳累疲乏时也不适合怀孕，譬如在旅行结婚时受孕就不宜提倡，因为旅途中的劳累、饮酒等因素，对胚胎发育极为不利，甚至可能引起流产 。  
五、避免预防接种  
如果夫妻准备要怀孕，这时卫生部门为了某些疾病流行，要求人们进行预防接种，就需要你们斟酌再三了 。一般说来，这个时期如果不是必须注射的疫苗，应尽量避免接种 。如果是病毒活疫苗，如风疹、麻疹等，更应绝对避免，以免引起对胎儿的感染 。即便是霍乱等死疫苗，虽胚胎不致受感染，但一旦发生高热等免疫反应，也可引起流产 。肝炎疫苗为基因合成疫苗，对胎儿多无损害，但孕期也应避免接种 。  
当然，如果患了有生命危险的疾病时，譬如在流行病高发区密切接触患病者，或者被疯狗咬伤有发生狂犬病的危险，以及可能发生破伤风等情况下，还是以生命为重，必须注射疫苗 。  
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六、避免不良生活习惯的影响  
准备怀孕的阶段，夫妻双方都要戒除烟酒 。众所周知，吸烟会影响男方精子的发育，也影响女方卵子的发育 。据统计，每天抽烟20-30支，精子畸形率显著增高;超过30支，畸形精子更多，并且会影响精子活动力 。酗酒对生殖系统影响更大，可诱发前列腺炎，并使睾酮代谢加快，使睾丸萎缩，严重者出现阳痿 。

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