宝宝难挡麦当劳的诱惑( 二 )

第三招
我去麦当劳通常给孩子买一个儿童套餐，孩子吃完了就开始玩玩具。回到家里，我会做个蔬菜水果沙拉，就是用黄瓜、梨、苹果等和丘比沙拉酱一起搅拌，拌完后拿个牙签或勺子就可以吃，做起来很方便也很好吃。有时我也会用沙锅做个蔬菜汤，最常做的是菠菜鸡蛋汤和西红柿鸡蛋汤，几分钟就能做好。
第四招
在家门口附近，有个麦当劳店，孩子小的时候，我经常带孩子去，主要是为了玩，这里有玩具、有小朋友，而且夏有空调、冬有暖气，不用担心孩子生病。每次去我只给他买一只冰淇淋（一点不买感觉不合适），然后玩上一二个小时。孩子想吃其他东西时，我就对他说：“不好吃，你看妈妈都不吃。这个大滑梯多好玩，快和小朋友一起玩。”孩子的注意力立即切换到滑梯上。
第五招
既然爱招孩子就餐，就应该增加符合孩子吃的食品，比如酸奶、蔬菜沙拉、水果沙拉、菜泥等，但这一招需要些时间等待。

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