红鲑芋泥三明治  
[材料]：鲑鱼一小片、洋芋一个、土司一片 。  
[做法]：  
1、鲑鱼冼净，蒸热，去皮去骨，捣碎备用 。  
2、洋芋蒸熟，去皮后捣碎，加入鲑鱼泥，再加少许盐调味，搅拌均匀，即为三明冶之馅料 。  
3、土司对角切成三角形，将做好之鲑鱼芋泥抹匀于土司上，盖上另一半片即可 。  
[小叮咛]：此道三明治用洋芋来代替各类酱粘稠的口感，减少了油脂的用量，并且鲑鱼还能提供了丰富的DHA，帮助小孩子长得壮壮！  
  
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如何让孩子牙齿健康漂亮  
  
【帮孩子长强壮的营养食谱】『♀本文①来源妈育儿网，未经允许不得转载！』  

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