也许你常听到这样的说法，手指脱皮，可能是缺某种维生素了吧，掉头发，可能要补充维生素了吧 。可是，维生素B2竟然还会影响性致？这种说法倒是很新鲜，到底是怎么回事，一起来看看吧 。(h2)一、维生素家族成员维生素是一个庞大的家族，具体分为ABCDE……等等若干 。对于健康人群来说，没事儿当然无需去一一了解它们的特性 。我们只要简单的知道：维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，它们在人体内的含量很少，但不可或缺 。对于刚生完孩子的妈咪们来说，以下两种维生素是需要了解的：维生素B2和维生素E，一起来看看，维生素B2和维生素E，对于产后妈咪究竟有何重要性吧 。(h2)二、产后妈咪缺乏维生素女性怀孕期间对各种营养素的需求量增多，如不及时补充，在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏 。因此产后妈咪的饮食都特别讲究，果蔬搭配，荤素有度 。(h3)维生素B2缺乏可损伤女性生殖器官【产后没性致 或与维生素B2有关】维生素B2是重要的营养元素，当人体内缺乏维生素B2时，会影响到肌体的生物氧化，发生代谢障碍 。  
一般情况下可引发口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等现象 。  
但维生素B2会影响女性性欲并不为很多人所了解，当女性体内缺乏维生素B2时，会造成体内腔道的黏膜变薄、黏膜层损伤以及微血管破裂 。尤其是对于女性生殖器官而言，可造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响到性生活的舒适感，严重者可引发性欲减退以及性冷淡 。维生素B2多存在于酵母、肝脏、蔬菜、蛋类。(h3)维生素E可促进产妇的乳汁分泌产后适当补充维生素E可以促进产妇的乳汁分泌 。口服维生素E每次200毫克，每天2—3次，连服5天，奶量即会增加 。这可能是由于维生素E能够促使乳腺的末梢血管扩张，改善血液供应，从而导致乳汁分泌增加 。维生素E多存在于鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油 。产后可通过食物来补充 。哺乳这段特殊的时期，在医生的指导下适当补充维生素，不仅对宝宝的健康成长十分有利，也会利于产后的身体恢复 。不过，维生素也是药，有针对性地应用，可以起到良好的治疗与保健作用，但不是越多、越全越好，滥用药也可能会适得其反 。『文章♂来②自妈育儿网，未经允许不得转载！』  

• 为什么会有黄褐斑 黄褐斑产生的原因是什么
• 世界上最好吃的三文鱼产自哪 哪里的三文鱼最好
• 国产立普妥的疗效如何 降血脂美国进口的注射药
• 国产|国产新冠口服药预计明年2月上市 新冠口服药有哪些
• 菲菜多久可以产芽 吃韭菜籽多久才起作用
• 野生黑枸杞哪里产的最好 哪里的黑枸杞最好
• 产后什么时间喝生化汤 郭生白生化汤配方全集
• 剖腹产后为什么要按压宫底俗称按肚子 腹部图片位置示意图
• 剖腹产后什么时间去汗蒸比较好呢 剖腹产什么时候发汗好
• 水初语祛痘产品怎么样 祛痘好评怎么写100字