不是所有的准妈妈都会选择穿孕妇装 。但是你的服装一定要让你感觉与众不同 。去选几件漂亮的衣服吧!它会让你更容易爱上现在的你!
自由地享受美食
大多数准妈妈在饮食方面很容易陷入两个误区:一是总考虑着“一个人吃,两个人补”,在数量上下工夫;另一个则是每时每刻都在研究吃进去的东西是不是有营养,热量会不会太高,维生素含量够不够 。还有极少数的人更为极端,担心自己发胖,一味地节食,全然不顾胎儿的健康 。不管是上面的哪种情况都是不对的,严重的不仅会危害肚里的孩子,也会损害自己的身体 。
对你最有益的选择就是放弃追究哪一种食物热量更高,重新为自己订一个少食多餐的饮食计划,科学地安排食物的配比,每次都选择一些自己喜欢的食品,少而精,既宽慰了你对美食的相思之苦,又不会因为一次摄入太多,造成热量堆积而发胖,一举两得 。
宠爱自己多一点
做那些能让自己感觉好的事情吧!当你一个人在家的时候,轻松的沐浴一下,给隆起的小腹涂上一些妊娠霜,充分感受肌肤被滋润的惬意 。或者带上你的小阳伞,沐浴着明媚的阳光到街心公园去小坐一会儿,健康的阳光浴对你和宝宝很有好处,还有助于你的心情愉快 。要么,去看画展或是城市雕塑展……平时没有时间细细品味的事物,现在你完全可以慢慢去欣赏 。但是别忘了,不要太劳累哟! 盯住你的“小宝贝”
下次,如果你再为肿胀的脚踝而备受挫折,就摸摸你的肚子吧!那可是所有人关注的焦点,一切的辛苦都是为了他 。为了他,什么都是值得的 。这9个月,好好地盯牢你的肚子,以后回忆起来才不会是一片空白 。至于你的身材,等孩子出生以后,你有的是时间去和它较劲 。
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