卵巢癌并非“隐形杀手”( 四 )

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术后随访和监测
卵巢癌易复发，应长期随访和监测。手术后一年应每月一次，术后两年应每3月一次，术后3～5年视病情每4～6月一次， 5年后每年一次。监测的内容包括详细复习病史，仔细的体格检查(包括乳房、盆腔和直肠检查) ，排除任何复发的征象。定期检查肿瘤标志物，如CA125等。必要时行盆腔超声检查， CT或MRI检查。
卵巢癌患者在生活中要注意起居有时，适当运动，不能过劳。在治疗期间，应保持体力，饮食应营养丰富。饮食要注意的是，除牛奶、鸡蛋、肉类外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉(激素影响) 。术后应注意多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼等。一个癌症患者要战胜病魔，一定要坚持五个“一定”：精神一定不能垮，一定要听医生话，一定要定期治疗、定期复查，一定要综合治疗，生活、饮食一定要合理调节。
现代女性饮食结构不合理、生活习惯不好，心理压力过大，这些因素导致女性身体体质过度酸化，最终引起了卵巢囊肿发病。近年来，随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，现在不少蔬菜、水果甚至肉类中都或多或少地含有一定量的激素，加上部分女性为了保持“好身材” ，滥用一些所谓的有丰胸、减肥、延缓衰老功能的激素类药物和滋补品等，这些都可能造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，引起卵巢囊肿，甚至癌变。此外，现代女性长期压力过大、睡眠不好、生活没规律，作息紊乱都容易导致内分泌紊乱，在不知不觉中透支了自己的健康，使她们成为卵巢疾病的高发人群。大量的研究证实，卵巢疾病的发生与饮食习惯和生活方式有重要的关系。因此，要预防卵巢疾病就要改变不良的生活习惯，合理饮食，经常锻炼，定期做妇科检查。
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