第四节 伸展上肢运动  
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳 。  
1.双手向外展平  
2.双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽，然后双手胸前交叉  
3.双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔  
4.双手向下，双臂回到身体两侧，掌心向下，动作轻柔  
上肢运动，每一个动作为一拍，1、2、3、4 动作交替，一共两个八拍 。  
第五节 伸屈踝关节  
预备姿势：婴儿仰卧，母亲左手握住脚踝，右手握住脚掌，掌心放在婴儿脚背和脚趾头处，拇指拿住脚趾头 。  
1.向上屈伸左侧踝关节  
2.向下还原  
下肢运动，每个动作为一拍，1、2 动作交替，左右脚各一个八拍 。  
第六节 两腿轮流伸屈  
预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作 。  
1.左腿屈缩到腹部  
2.伸直  
3.右腿屈缩到腹部  
4.伸直  
下肢运动，每个动作为一拍，1、2、3、4 交替，一共两个八拍 。  
第七节 下肢伸直上举  
预备姿势：婴儿仰卧，两腿仰直平放，母亲双手掌心向下，握住婴儿两膝关节 。  
1.将两肢伸直上举 90 度  
2.慢慢还原  
下肢运动，从 1 到 2、从 2 到 1，连贯的一次动作为四拍，一共两个八拍 。  
【婴儿操你给宝宝做了吗 这七节婴儿操有利于宝宝健康】妈妈们都可以给宝宝尝试着做一下，说不定你的宝宝很喜欢哦~~  

• 新生儿湿疹怎么好的快 婴儿湿疹快速消退方法
• 抵抗力差的宝宝怎么调理 四个月婴儿抵抗力差吃什么
• 6个月婴儿肉粥怎么做肉比较滑嫩 青菜瘦肉砂锅粥的做法
• 最简单的缓解方法是什么 婴儿流鼻涕怎么办最有效
• 纯牛奶和奶粉哪个做面膜好 婴儿奶粉面膜
• 年龄|不同年龄宝宝睡袋怎么选 婴儿睡袋怎么选
• 婴儿第一次发烧得多久才能正常 受惊吓一般会发烧几天
• 查血项是病毒感染要吃消炎药吗 婴儿咳嗽需要喝消炎药吗
• 宝宝肚子不舒服 婴儿肚子痛
• 7个月大的宝宝身上这是什么胞 婴儿粟丘疹图片