宝宝莫名哭闹总睡不踏实的原因( 二 )

②每一餐可分2~3次来拍隔，不要等宝宝全部喝完才拍。
③老人说，拍后背震心脏，让拍前面。其实后背有脊柱，对心脏保护性才更好，拍后背也易于操作。
给宝宝做排气操
让宝宝仰面躺在床上，抓着宝宝的腿做自行车运动。也可以在宝宝消化食物过后让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。
用西甲硅酒缓解胀气
西甲硅油是一种常见的排气药物，可以使小气泡聚合成大气泡，从而方便排出。
虽然一般都认为西甲硅油比较安全，但我们还是不建议经常使用。
如果宝宝肠绞痛严重，家长在安抚宝宝后仍感觉很焦虑，可以尝试使用 1 周西甲硅油。
飞机抱
如果平时哄宝宝的方法都试过一遍了，还是哄不好，有个办法爸妈可以试试：飞机抱。
它可以帮助宝宝排出胃肠里面的气体，这样，宝宝舒服了，自然也就不哭闹啦。
3/母乳妈妈要不要忌口呢？
网上搜索“胀气食物”，名单长到不忍直视：
淀粉类食物、糖分多食物，豆类食物、蛋白质含量多的食物……又要奶牛产营养的奶，又不让奶牛吃好喝好，简直就是不可能嘛！
防宝宝胀气，妈妈到底要不要忌口呢？
答案是：没必要。
并不是说食物不会影响宝宝胀气，而是引起宝宝胀气最大的“元凶”是宝宝尚未发育成熟的消化系统，而穿得过多过少，甚至是哭的时候吸入空气过多，都会加剧肠胀气，和妈妈的饮食关系不大。
除非，你明显注意到你吃某种食物并哺乳后，宝宝会有明显的不适反应。除此以外，都没有必要去忌口。
需要提醒的是，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。
此时，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查。

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