很多妈妈为了宝宝皮肤好，整个孕期会大量进食水果，有些妈妈甚至用水果代替正餐，实际上，水果中含糖较多，过多摄入水果会使糖类转化为脂肪储存在体内 。需要注意的是，除了怀孕头三个月外，孕妇也应当适当增加运动量（散步、孕期瑜伽、孕妇操都是不错的选择），这样，既有利于顺产，也有利于改善机体代谢 。media_span_url（http://www.jinbw.com.cn/jinbw/xwzx/jiankang/20090609725.htm）（责任编辑：高原）
[我来说两句]
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