身体肥胖的女性走路时，由于脚掌比较肥厚，骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜，重心前移，腰部受力就会变大 。如果鞋子穿得不合适，导致受力不均，损害的不仅是脚，还会造成腰部的劳损 。
平底鞋的鞋底太薄，不具有缓冲作用，走路时，来自地面的冲击力就会直接作用在脚上，容易让脚感到疲劳酸累 。身体肥胖的女性会比常人更容易受到扁平足、腰椎受损等症状的侵害 。因此，肥胖女性最好不要穿平底鞋和细高跟鞋，应尽量选5厘米以下的圆头坡跟鞋 。
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