所以，准妈妈在孕期可以适当减少家务劳动，不宜搬动重物 。尤其是有习惯性流产和宫颈机能不全的孕妇，有可能因为剧烈的家务劳动而导致流产或早产，所以不能进行较重的家务 。家务劳动的时间也不宜过长，因为长时间的运动会导致孕妇过度劳累，胎盘血液供应不好，胎儿发育受影响，胎盘血管痉挛，容易发生胎盘早剥和胎膜早破，造成胎死宫内和流产或早产 。而且，蹲下身子提重物、努力去够高处的东西这些动作，也要避免 。  
不要轻易改变家具摆放位置 。如果你有经常变换家具位置习惯，那么，现在也暂时放下吧，而且还要提醒家里的人别这么做 。虽然变换家具位置能给你带来新鲜感，但它的代价有可能是伤害到你肚子里的宝宝 。因为你已经习惯于原来的摆放秩序了，一旦变了位置，你没反应过来，没准儿一转身就撞在桌子角上、被椅子绊个跟头!比比哪头轻，哪头重，你就不会兴之所致哪天来个家具大变身了吧？  
衣物摆放要易于取放 。当然，这并不等于说家里的一切摆设都要“原封不动”，有些还就非动不可，这也是为了准妈妈的安全考虑 。发现怀孕以后，房间的一些布置需要做适当的调整，比如，房间和浴室的地板如果是易滑的材料，要在上面铺上防滑垫，以免准妈妈摔倒 。注意把各种电源线的位置安排好，不要放在经常走动的地方，或往高处放，以免绊倒孕妇 。另外，衣柜中衣物的摆放也要做调整，准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方，不过于高也不过于低 。为便于准妈妈挂取衣物，挂衣架也应适当放低，尽量减少孕妇登高爬低的机会 。  
卧室  
关键词：清洁剂、电热毯  
采用正确的居室清洁方法 。对于准妈妈而言，卧室是呆得比较多的地方，所以，保持清洁至关重要 。但是，很多年轻准妈妈光注意到了卫生问题，却忽略了清洁剂的安全问题 。大量的消毒剂虽然能使房间的病原菌被消灭，但消毒剂本身的有毒物质却会有导致胎儿畸形的副作用 。因此，想让卧室清洁，正确的做法是保持房间的空气流通，而不是使用大量的消毒剂，这才是杀灭病原体的最好方法 。  
不要使用电热毯 。隆冬季节，如果家里没有暖气，钻进冰冷的被窝里，可是需要一定的勇气！电热毯至少能让我们睡觉时不再需要“咬牙跺脚豁出去了” 。不过，作为准妈妈，你就不能享受这样的“待遇：电热毯会使休息状态的细胞长时间处于电磁波中，不利于人体健康，更会影响到肚子里的小宝宝 。所以，如果实在怕冷，就用点儿土办法，比如热水袋什么的，别看土，至少大人孩子都安全！  
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