由于维生素d在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了 。  
  
  维生素a、b1、b2、c、d，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育 。  
     防缺维生素a的妙计  
1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素a的食物，哺乳妈咪也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素a，间接影响宝贝 。  
【宝宝维生素补充必知策略】2、多给宝贝吃富含维生素a的食物，注意在宝贝的食谱里多安排这些食物 。  
  

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