宝宝醒着来到人世,他已有良好的味觉、嗅觉、触觉、温觉、视听觉等 。他的第一声啼哭,不仅是向母亲报喜,而且是向世界宣布,他是一个独立的个体 。
正常足月产宝宝的出生体重和身长分别为3.3千克和50厘米,宝宝出生后其体格发育即开始了高速地生长,到6个月末,宝宝的平均体重和身长分别增加到约8.4千克和69厘米 。
纯母乳喂养
母乳是6月龄之内宝宝最理想的天然食品 。母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的宝宝 。母乳喂养也有助于增进母子感情,促进母体的复原 。同时,母乳喂养经济安全又方便,不易发生过敏反应 。因此,应首选用纯母乳喂养宝宝 。纯母乳喂养能满足6月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素 。
【聪明宝宝喂养方案】 产后尽早开奶,初乳的营养最好
在分娩后的7天内,乳母分泌的乳汁呈淡黄色,质地黏稠,称之为初乳 。初乳对宝宝十分珍贵,含有丰富的营养和免疫活性物质 。因此,应尽早开奶,产后30分钟即可喂奶 。尽早开奶可减轻宝宝生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生 。
尽早抱宝宝到户外活动或适当补充维生素D
人乳中维生素D含量较低,家长应尽早抱宝宝到户外活动,适宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成;也可适当补充富含维生素D的制剂;尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节,这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要 。
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