准妈妈应该避免的10种不良心理

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孕期准妈妈常见的心理问题
准妈妈的孕期特殊心理发展
夏季备孕应该注意的不良因素
准妈妈，胎教时应该这么做

孕期准妈妈应该避免的10种不良心理
1、烦躁心理。孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡
2、担心心理。孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心
3、忧郁心理。忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利
4、淡漠心理。妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情
5、依赖心理。总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡
6、暴躁心理。有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇
【准妈妈应该避免的10种不良心理】7、猜想心理。总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家)，无形中给孕妇造成心理负担
8、羞怯心理。怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的
9、焦急心理。期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安
10、紧张心理。偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧
网友经验

网友说：不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。
网友说：便秘，几乎是每位孕妈咪的可怕梦魇！怎样才能预防孕期便秘？如何才能让「黄金先生」准时来报到？本文将介绍10种超简单方法，帮助您一扫恼人的便秘问题！造成孕期便秘的原因怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌鬆弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而容易出现排便不畅。尤其在怀孕后期，子宫变大压迫直肠，更容易引起便秘。
10妙招让你远离便秘：生活中就能轻松做到～远离便秘并没有特别的绝招，...查看全部
网友说：如果你是一名孕妇，你是否出现过这种情况：刚才还好好的，突然一下子就变得莫名其妙地悲哀起来？或者因为一件很小的事情就大发脾气？可能你会在整个孕期都受着这样情绪所控制。怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我们 “ 盘点 ”3 个时期的心理保健。

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