【妈妈疑问：新生儿需要补钙吗？】
如今许多家长都知道要给孩子补钙以防止出现佝偻病 ， 因此市场上各种儿童补钙剂也是风靡一时 。不过 ， 不提倡给还在吃母乳的孩子刻意补钙 ， 主要由以下两个原因： 一是很多钙片都是化学合成品 。 二是从食物中摄取钙是最安全的 ， 而还在母乳喂养期的孩子从母乳中就可以获得足够的钙了 。而且 ， 如果给孩子喂服钙片 ， 反而会影响孩子的吃奶量 ， 影响孩子对营养的吸收 。
因此要保证孩子不缺钙 ， 妈妈可以注意适量摄入些含钙丰富的食品 ， 如牛奶、麻酱、鸡蛋、瘦肉、干果等 ， 都可以帮助妈妈补充钙、锌等 ， 而孩子只要通过母乳喂养就可以得到足够的钙了 。 另外 ， 为了促进钙的吸收 ， 家长可以多带孩子到户外活动 ， 多晒太阳 ， 而且在天气暖和的时候尽量让孩子的皮肤多暴露在阳光下 ， 这样可以合成维生素D ， 促进钙的吸收 。
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