所谓疳积是一种长期有消化吸收障碍的一种慢性消耗性疾病，与西医说的“消化不良”相类似 。而预防此病最重要的还是从日常保健做起 。1、给孩子喂母乳母乳是孩子最理想的食品：它不仅为孩子提供了十分丰富的营养，而且容易消化吸收 。母乳中还有许多抗病的免疫物质 。调查发现，患疳积的儿童多数是没有喂养母乳的 。  
2、避免添加辅食过早    一些家长在孩子出生两三个月时就结孩子增添果汁、米汤、蛋黄等辅食 。这种做法列孩子的健康大不利 。过早地给孩子添加辅食，一方面，孩子吸乳房少了，妈妈的乳汁分泌就减少；另一方面，也容易造成孩子贫血 。此外．如果食物或饮水受到污染，还会造成孩子疳积 。  
【消化不良 小儿疳积的日常保健治疗方法】3、增添辅食循序渐进    孩子断奶后，应当及时地增添辅食 。但是，要注意循序渐进，学握“从少到多，从软到硕，从细到粗”的原则 。当婴儿4个月的时候，就应该增加辅食这时候，除了继续用母乳喂养外，还要给孩子加一些汤、米糊、果汁、蛋黄、菜汁等 。随着月龄的增加，孩子长出了牙齿，胃中也有了淀粉酶，就可以适当地增加一些合钙、维生素、微量元素较多的婴儿米粉、肝泥、瘦肉泥、豆腐泥、绿叶菜等 。  
4、滥用药物不可取    孩子如果生了病，要按照医生的要求服药 。但是，药物当用则用，当停则停 。尤其是抗生素和激素之类的药品．吏要慎重使用 。不要自作主张，听了什么入的主怠，就随便给孩子吃药 。现在，许多家长动不动就让孩子吃一些补药或强化食品，这不是一种好现象 。  
    孩子最重要的营养来源是一日三餐的食物对于小儿容易缺乏的几种营养素，也应该在医生的指导下补充，而且尽量用食补的方法 。例如．孩子缺锌缺钙，平时让他们多吃一些海产品和带壳的坚果类(虾皮、核桃) 。  
    除了以上讲的一些以外，平时在吃饭的时候，不要强迫孩子进食，要背造一个温警、快乐的进食氛围 。吃饭时，也不要总是训斥孩子，或谈论有关学习成绩等孩子敏感的话题 。让孩子保持充足的睡眠也不要忽视 。有一种兴奋型的小孩子，不爱睡觉，整天贪玩好动，活动量大，消耗量也大，所以长得瘦小 。孩子在睡眠的时候，体内分泌一种生长激素．新陈代谢水平也处在低水平，所以，充足、合理的睡眠，是孩子生长的重要保证 。家长要根据孩子的年龄特点，安排他们合理睡眠 。以上这些部是预防小儿疳积的重要措施 。  
  

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