产后催奶要分体质进行 。“产后催奶，切忌短时间内大量进食 。”中医认为，产后催奶应根据不同体质进行饮食和药物调理 。例如鲫鱼汤、豆浆和牛奶等平性食物属于大众皆宜，而猪蹄催奶就不是每个人都适合的 。  
 

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