澳洲牛初乳一次吃多少( 二 )

吃牛初乳的好处
1、牛初乳能促进身体发育
牛初乳中不但含有大量的优质的蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，以及免疫球蛋白与多种生长因子，其中蛋白质等营养成分可以促进人体生长发育，而免疫球蛋白则能提高人体的抗病能力，生长因子则一种天然的生长素，是促进身体发育的重要物质。
2、牛初乳能消除疲劳延缓衰老
牛初乳能快速为人体补充能量，可以缓解疲劳，另外牛初乳中还含有多种抗衰老成分，特别是黄酮类物质和维生素E的含量比较高，这些物质进入人体以后能清理人体内的自由基，也能滋养皮肤，促进身体细胞再生，能起到延缓衰老和美容养颜的重要作用。
3、牛初乳能调理肠胃
牛初乳能调理肠胃，它含有的免疫因素能抵抗病毒和细菌以及真菌对人体的伤害，也能减少它们在肠道中的停积存，同进牛初乳还能促进肠道内益生菌的再生与繁殖，平时人们食用牛初乳能调理肠胃，也能预防胃炎和胃溃疡等常见疾病的发生。
牛初乳虽然富含多种营养物质，但是对牛初乳的食用一定一定要按照科学的方法。合适用量，不能过度食用，按照小孩和成年人进行适量食用，而且牛初乳不适合作为婴幼儿主食来进行食用。初次食用量一定要小，按照上述的要求进行食用。

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