孕早期准妈妈须知的三个事项( 二 )

  
TIPS , 则应及时就诊 , 检查排除宫外孕后 , 医院可给予保胎治疗 。很多孕妇一确诊怀孕 , 就立即大肆进补 , 但事实上此时胚胎还小 , 生长也缓慢 , 所需热能及营养素基本上与孕前相同 。如果此时进食过多 , 孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象 , 对胎儿并不利 。  
有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食 , 所以担心胎儿会营养不良 , 其实完全没有必要 , 因为你本人体内就有营养储备 , 而你过度的精神紧张或担心 , 反而会给胎儿产生不良的影响 。  
这一时期的饮食 , 可以坚持少量多餐的原则 , 菜以清淡为主 , 切忌吃过油过咸的食物 。在有胃口的情况下 , 要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入 。绝不能因为呕吐、恶心而拒绝进食 。如果 , 妊娠反应较剧 , 可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应 。  
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